Работаем: Пн-Пт 7:30-20:00; Сб/Вс: 8:00/9:00-20:00;

Клиника семейной медицины "Здравица"

Печерская

Киев, м.Печерская,
ул. Старонаводницкая 13, пом. 126 В

0 800 33 69 61
Аптека:
0 800 33 69 71
* Звонки на номера 0800 – бесплатные

Как защитить ребенка от COVID-19

В этом году учебный год в школах и вузах начался специфически – в условиях пандемии COVID-19, поэтому родители ищут способы, как максимально поддержать защитные силы организма ребенка в борьбе не только с коронавирусом, но и с различными инфекциями.

За миллионы лет иммунная система человека отработала определенные методы борьбы с вирусами и бактериями. Однако, как видим, иногда этого недостаточно. Поэтому соблюдение простых санитарно-гигиенических правил может помочь нашему иммунитету работать на 12 баллов.

О них Вам расскажет наша врач-педиатр с многолетним стажем Евгения Токарева:

  • Мытье рук. Самое простое правило, которое помогает избавиться от большинства инфекций, которые передаются алиментарным (пищевым) путем.
  • Обработка рук антисептиками помогает убить патогенные вирусы и бактерии. Однако ребенку необходимо подробнее рассказать, как правильно пользоваться антисептиками. Ребенок должен знать, что прием антисептиков внутрь может привести к химическим ожогам пищевода и желудка, что может привести к летальному исходу.
  • Ношение масок – основной метод защиты от респираторных инфекций, в том числе и SARs-COV-2 (COVID-19). Ребенку надо объяснить, что маску нужно носить в течение всего учебного дня, меняя ее через каждые два часа.
  • Сбалансированное питание – это один из важнейших факторов здорового иммунитета. Если ребенок получает с питанием все полезные нутриенты, которые в большинстве находятся в злаках, свежих овощах, фруктах и ​​молочных продуктах, необходимость дополнительно принимать витамины просто отпадает.
  • Режим труда и отдыха влияет на иммунитет не менее чем здоровое питание, так как особенно в детском возрасте все процессы восстановления и роста происходят именно ночью.
  • Также следует помнить, что перегруженность и эмоциональное напряжение приводят к стрессу организма, подавляют иммунитет благодаря активации кортизола и катехоламинов – гормонов стресса.

Следует отметить, что прием иммуномодуляторов даже с доказанной эффективностью может быть опасным как для детей, так и для взрослых, и может спровоцировать развитие аутоиммунных и онкологических заболеваний.

Клиника семейной медицины "Здравица"

01015, г. Киев ул. Старонаводницкая, 13, пом. 126 В в бук.А, секция Д

Работаем:

Пн-Пт: 7:30 - 20:00

Суббота: 8:00 - 20:00

Воскресенье: 9:00 - 20:00

Наши телефоны:

0 800 33 69 61 0 800 33 69 71